Las artes marciales son técnicas y métodos creados para la defensa y lucha en combate. Las artes marciales son un arte porque representa un estilo estético definido y marcial. La palabra marcial deriva del latín martialis que representa a Marte, el dios de la guerra.
Karate
JOSÉ ANTONIO ALBURQUERQUE
El Karate es un arte marcial originario de OKINAWA (Japón), donde sólo se utiliza el cuerpo (brazos y piernas) para la autodefensa.
La práctica del Karate como Arte Marcial permite un correcto y armónico desarrollo físico, un mejor conocimiento de sí mismo, cultivando valores y principios fundamentales de la persona, sin importar la edad o el sexo del practicante.
Nos acercará al compañerismo, la solidaridad, el respeto, el espíritu de sacrificio y la autodisciplina, mejorando la seguridad y confianza en nosotros mismos, alcanzando una mayor autoestima y un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente.
Cinturón Negro 7º Dan
Estilo: Shito-Ryu
Entrenador Nacional De Karate Nº 351. Juez Mundial “A” De Katas. Arbitro Mundial “B” De Kumite. Instructor Nacional De Goshin (Defensa Personal Rfek). Juez Tribunal Nacional De Grados Nº 202. Entrenador Nacional De Karate Defensa Personal (Fmk). Cinturón Negro 3º Dan De Karate Defensa Personal (Fmk). Cinturón Negro 4º Dan De Defensa Personal Policial (Nº 3/99) De La Federación Madrileña de Lucha. Monitor de Defensa Personal Policial (Nº 154) de la Federación Madrileña de Lucha
MOVIMIENTO PARA LA SALUD Y RELAJACIÓN
MOVIMIENTO PARA KA SALUD Y RELAJACIÓN
Mediante una combinación de ejercicios provenientes de distintas fuentes: chikung, yoga, pilates, microgimnasia ….
unidos a la respiración, buscamos conocer las tensiones del cuerpo para poder liberarlas y alcanzar un buen control postural, equilibrio, mayor elasticidad, mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento y relajación.
Chikung (Qi gong)
Chikung (Qi gong) es una práctica tradicional china que combina movimientos suaves (estiramientos, torsiones y ondulaciones) , con ejercicios de respiración y concentración mental para promover la salud, el bienestar y la longevidad.
Se enfoca en el flujo de la energía vital (Qi o Chi) en el cuerpo para mejorar la energía, el equilibrio y la flexibilidad.
Taichi Chuan
El Taichi Chuan es un arte marcial y disciplina tradicional china que combina movimientos suaves y lentos con la respiración y la concentración mental
Se considera una forma de meditación en movimiento y su práctica se enfoca en equilibrar la energía del cuerpo (Qi).
Es un arte marcial interno para la lucha cuerpo a cuerpo ya sea armada o desarmada.
Brazilian Jiujitsu
TONI OLIVEIRA
El Jiujitsu brasileño es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal desarrollado en Brasil. Se centra principalmente en la lucha cuerpo a cuerpo en el suelo, usando para ello luxaciones, estrangulaciones, inmovilizaciones y derribos.
Este arte marcial está basado en la idea de que un individuo pequeño puede defenderse con éxito frente a un rival más grande y fuerte gracias al uso eficaz de la técnica, llevándolo al suelo, desgastándolo y finalmente sometiéndolo con una luxación o estrangulación.
Profesor y cinturón negro en BRAZILIAN JIUJITSU. Formado en Londres bajo la escuela de ROGER GRACIE_GRAND UNION. Entrenador personal en defensa personal y fuerza e condicionamiento físico formado en Londres, fundador del método functional4roll desde 2014. BRAZILIAN JIUJITSU : Orinal de Japón y desarrollado en Brasil. Se popularizo gracias a su método efectivo en peleas de mezcla de artes marciales(MMA), en los anos 90 por la familia Gracie en Brasil.
